理由なく医者が嫌いなわけではありません。 医者は嫌いといっても、全員嫌いな訳ではありません。 好きな医者もいます。 医者が嫌いな理由は、根本から目を背けて病気の原因を考えようとしないからです。 自分で何も検証もせず、習っ…

歳をとるとトイレが近くなる。 尿意が頻繁に来る。 でも、トイレにいって、おしっこをしようと思っても、そんなに溜まっているわけではなくてちょっとしか出ない・・・ よく過活動膀胱とか言われますが、 対処法として、量がでないの…

三重県産メイヤーレモンを使用して、フラクトオリゴ糖で漬けました。 【材料】 メイヤーレモン　２個　フラクトオリゴ糖　カップ１/２　ミント（お好みで） 【作り方】 ①メイヤーレモンを薄切りにする。 ②瓶にレモンとミントを詰…

白菜たっぷり、舞茸、鶏の黒酢炒めです。 【材料】 白菜１/４個　舞茸１パック　鶏モモ肉１枚　 黒酢酢豚の素（日本食研）１袋 リンゴ酢　少々　ごま油大さじ４　山椒　お好みで 【作り方】 ①白菜、舞茸、鶏肉を一口大に切りフラ…

足裏ブログ３回目です。 前回のブログで脳疾患や発達障害が足裏マッサージで改善できることを書きました。 足の裏に興味を持ち始めて、リフレクソロジーの本を何冊か読みました。 その中で驚いたのが、癌患者の足でした。 普通の人の…

ブロッコリーのたくさん入った野菜のポトフです。 【材料】 玉ねぎ１個　人参１本　ブロッコリー１束　えりんぎ１パック　長芋１本　レンコン１節 チキンスープストック２個　コショウ　少々　水カップ４ 【作り方】 ①玉ねぎはくし…

足裏ブログ２回目です。 発達障害でなくても、脳の不調って誰でもあると思うのです。 物忘れが多い 夜中にすぐ目が覚めて眠れなくなる 怒りっぽくなる時がある、癇癪を起す 頭痛がする 目が悪い 何かの中毒（食べ物や買い物など）…

たまには、パスタを食べる日があってもいいかな。 麺類は週に１度程度にしてね。 【材料】 めんたいこ　１房　だしの素　小さじ半分　 １００％米粉のスパゲッティー（玄米入り不可）１５０g オリーブオイル　大さじ２ きざみのり…

足の裏を自分で触ることはありますか？ 恐らく、自分の足の裏をまじまじと触って鑑賞してる人っていないと思います。 毎日忙しく仕事に家事に追われているので、自分の足みてる時間なんかないわよ！ そんな感じですよね(^^♪ でも…

いわしの水煮を使って、柳川鍋風に作ってみました。 生のイワシも大好きですが、水煮もおいしいですね！ 【材料】 鰯の水煮　１缶　ごぼう１本　せり（あれば）１束　卵２個　ねぎ少々 しょうゆ大さじ２　だしの素小さじ１　酒大さじ…