2024.10.04
大根おろし秋刀魚
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
【 レクチンフリー交流会と笑いヨガ 】 笑いヨガでデトックス促進と、気分改善、元気アップ! ①笑いヨガで、腸内細菌とミトコンドリアを喜ばせよう ②レクチンフリーの情報交換会 レクチンフリーをされている方、興味のある方との…
【材料】 かぶの葉 適量 天然塩 適量 【作り方】 ①かぶの葉を茹でて、細かく切る。 ②天然塩を混ぜる。 ご飯にかけて食べると美味しいですね。
【材料】 しいたけ 好きなだけ シーチキン 1缶 米 2~3合程度 みりん・さけ・しょうゆ・だし お好みの量 バター 少々 【作り方】 ①炊飯器にお米、しいたけ、ツナ、調味料、バターを入れて、圧力炊飯する。
ひと昔前には、「膿を出す」という表現がよく使われました。 腐敗した組織を立て直すために、膿を出すとか、 この際、膿を出して、やり直していこう!とか、 そんな風に使われていましたが、 今は、膿自体が表面に現れてこないので、…
【材料】 太刀魚切り身 数枚 塩 少々 【作り方】 ①太刀魚に塩を振って焼く。 太刀魚安定のおいしさです。
「バレエ de 健康 オンライン」 を10月より開講いたします。 「バレエ de 健康 オンライン」は、病気の方でも、誰でも楽しくできるオンラインレッスンです。 脚・腰・足の裏をしっかり鍛えて、病気にも、好転反応にも負け…
【材料】 アスパラガス 数本 イベリコ豚スライス 数枚 ガーリックパウダー・コショウ・塩 少々 【作り方】 ①アスパラは、さっとゆでる。 ②アスパラにイベリコ豚スライスを巻く。 ③フライパンで炒め、調味料で味付けする。
「こどもレクチンフリーのすすめ」新書発売しました。 現代の子どもは、様々な病気や疾患、障がいで苦しんでいます。 はっきりとした病気とは言えなくても、からだ と こころ の不調を抱えて生活している子どもが大勢います。 元気…
『子どもの異変に気付いたら
「こどもレクチンフリーのすすめ」』
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