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記事一覧

肉体に縛られない人生

スピリッチュアルなブログかと思いきや全然そうじゃないんです。 なんだー残念!という人もいるかもしれませんが、もしかしたら、ちょっと哲学的というかスピリッチュアルかな? 昔は、YOGAをやっているというと、ちょっとやばい人…

肉体に縛られない人生

マッシュルームの天ぷら

マッシュルームを天ぷらにしました。 ジューシーで美味しいですよ。 【材料】 マッシュルーム  好きなだけ 卵黄 1個 水 適量 だし粉 少々 米粉 適量  こめ油 適量 【作り方】 ①マッシュルームの根っこの部分を切り取…

賢い子供は食事から

うちの子は、落ち着きがなくて、集中できなくて・・・ すぐ疲れたって言って、めんどくさいが口癖・・・ すぐに切れて、ギャーギャー怒り出すことがある・・・ 今の子供は、親の代から体の不調を受け継いで、生まれながらにして体に不…

山東菜入りぎょうざ

いつものぎょうざに山東菜を入れてみました。 優しい味でジューシーな餃子です。 【材料】 にら 2束 山東菜 1束  しそ 20枚 パクチー少々 しょうがすりおろし 大さじ2  豚ひき肉 200g だしの素 大さじ1 ごま…

食べ物が悪性新生物を作る。

死亡原因の第一位は、ダントツ悪性新生物、癌ですね。 治る病気にはなっているものの、やはり怖い病気であることには変わりありません。 再発するともう助からない・・・そんな恐怖感が漂ってくる病気です。 さて、何故癌になるのか?…

サラダうどん

暑くなってきて、冷たいうどんが食べたいなーと思って、サラダうどんを作りました。 マヨネーズは、オリーブオイルで作り、うどんはフォーの麺を使用しました。 ハーブ多めの爽やかなサラダうどんです。 【材料】 オリーブオイルで作…

慢性疲労はつらいよ

慢性疲労というのは、特に病気でもないので、ただの怠け者と思われてしまうところが辛いところです。 どんなに自分がしんどいのか、どれだけ動くのにすごい労力を使うのかということを、伝えられないもどかしかもストレスを感じるところ…

山東菜とにらのスープ

山東菜を購入して調理してみました。生でも美味しく食べられそうでしたが、にらスープに入れてみました。 【材料】 山東菜 1束 にら 1束 新しょうが 1片 干しエビ 少々 卵 2個  だし・チキンスープの素 適量 水 カッ…

山東菜とにらのスープ

病気は食べ物から「レクチンフリー食事療法」

もし、病気になってしまい、「あなたの病気の原因は、酒、たばこ、ですよ。」と言われたら、大抵の人は納得するでしょう。 しかし、もし病気の原因が、「パン、パスタ、うどん、チーズ、ヨーグルト、納豆ですよ」 と言われたら、「えー…

ポーク風味野菜スープ

野菜スープに芋豚を入れた我が家の定番野菜スープです。 新玉ねぎいりて甘みが強いです。 【材料】 新玉ねぎ 4個 人参 1本 チンゲン菜 2束 しめじ 1株 里芋(冷凍可)15個程度 芋豚 150g だしの素・チキンスープ…

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