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記事一覧

すずきのバターハーブ焼き

とっても簡単で、フレンチレストランのような味わいの絶品レシピです。 【材料】 すずきの切り身 人数分 バター 少々 ハーブソルト 少々 【作り方】 ①すずきの切り身を耐熱皿に入れて、バターとハーブソルトをのせ、オーブント…

子宮・卵巣のトラブルは食べ物から

子宮、卵巣の病気の原因は100%レクチン毒素です。 レクチン毒素が女性器に蓄積し、女性の病気を引き起こします。 ですから、レクチンフリーをすれば、確実に女性の病気は治ります。 しかし、レクチンフリーをすれば、確実に治るの…

白菜のクリームスープ

白菜の優しいクリームスープです。 【材料】 白菜 1/4個 しめじ 1株 みつせ鶏皮 200g程度 ココナツミルク カップ1 米粉 大さじ3 コンソメスープの素 1個 チキンスープの素 少々 コショウ 少々 水 適量 【…

涙を流せば救われる

人体というのは、その機能の素晴らしさに驚嘆するばかりです。 その一つに涙があります。 なんで、涙がでるのでしょうか? 考えたことありますか? 涙を流すことは、弱い証などと思われて、大人は涙を流しません。 だから、ダメなん…

カリフラワーとお芋のサラダ

カリフラワーとお芋のサラダです。 【材料】 カリフラワー 1束 さつまいも 1本 レタス 適量 ドレッシングなど(レクチンフリーのもの) 【作り方】 ①カリフラワーは茹でる。 ②さつまいもは角切りにして電子レンジで火を通…

体調不良からの脱出

病院へ行くほどではないけれども、何となく体調が悪い体をなんとかしたいと思って過ごしている方もいらっしゃるかと思います。 何となく体調の悪い日が続く。 今日は、調子いいな~と最後に思ったのがいつか思い出せない。 朝起きると…