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記事一覧

さんまのシンプルグリル

さんまなどの青魚はDHAEPA含有食品ですので、頻繁に食べたいですね。 台湾産のさんまが売っていたので、下処理をしてシンプルに焼きました。 【材料】 さんま 数匹 【作り方】 ①さんまは頭を落とし、ワタを取り出す。 ②2…

さんまのシンプルグリル

発達障害の人と家族を救いたい。原因とは何か?

私が、治癒院を開院したのは、自分と同じように苦しんでいる人がいたら、共感して治癒させてもらいたいと思ったからです。 病気の原因が分からなくて治療の方法がない、自分はこんなに苦しい思いをしているのに、医者はわかってくれない…

発達障害の人と家族を救いたい。原因とは何か?

ラムチョップのグリル

ニュージーランド産の牧草育ちのラムチョップを入手したので、グリルしました。 【材料】 ラムチョップ2本 塩コショウ 少々 ブルーベリー 適量 【作り方】 ①ラムチョップに塩コショウをして、グリルでお好みの焼き加減に焼く。…

不眠の原因~なぜ眠れない?~

不眠という場合、 ①寝つきが悪い ②夜中に目が覚めて眠れなくなってしまう ③もうちょっと寝たいのに、朝早く起きてしまう そんな症状があるのではないでしょうか あまりにも眠れない場合睡眠導入剤などを使用している方もいるかも…

きのこたっぷりシチュー

3種類のキノコが入ったシチューです。 【材料】 たまねぎ2個 人参1本 チンゲン菜2束 マッシュルーム10個程度 えのき1株 えきんぎ1パック 鶏肉 100g程度 オリーブオイル大さじ2 ココナツミルクカップ1/2 水カ…

きのこたっぷりシチュー

言葉がすぐ出てこない・・・ボケた?

ほら、あれあれ、何だっけ? えっとー、出てこない、分かってるんだけど・・・ 言葉がでてこないのは、ボケの前兆か? そんなことを恐れている40代以降の中年も多いと思います。 30歳代でそんな兆候が表れていたらかなりやばいで…

海鮮どんぶり

レクチンフリーをしていても、たまにはこんなのもいいかな!? 魚はできるだけ天然物を使用して、マグロなどの大型魚は食べすぎないでね☆ 【材料】 圧力炊飯したご飯 適量 すし酢とリンゴ酢 適量 ぶり、えび、鯛、マグロなどお好…

海鮮どんぶり

日光を浴びてお散歩しよう!ビタミンDを作ろう!

コロナ自粛中、ずっと家にこもっていたなんて人も多いかもしれませんが、運動せずに日の光も浴びず、ずっと家にこもっていたら、代謝もよくならないし、デトックスも進みません。特に皮膚から作られるビタミンDが不足してしまいます。 …

パクチーチャーハン

レクチンフリーチャーハンに大量にパクチーを入れてみました。 【材料】 圧力炊飯して冷めたご飯 茶碗3 ハム(添加物の少ないもの)3枚  卵2個 パクチー 1束 だしの素 小さじ1 ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ…

頭が働かないのはなぜ?〈脳疾患の原因〉

以前、脳疾患についてのブログをシリーズでかなり書きました。 脳疾患というのは、ほとんどが原因が分からず治しようのないものとして片づけられる運命にありますが、そんなことはありません。 日本ではなじみのない言葉ですが、ブレイ…

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