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「お散歩日記」記事一覧

秋のお出かけ~みなとみらい~

「タイタニック(日本丸のことです)に行きたい!」と息子が言うので、みなとみらいに行きました。 横浜からシーバスに乗りました。一度乗ってみたかったのです。 快晴で、潮風がすっごく気持ちよかったです。 20年前に行ったアメリ…

秋のお出かけ~みなとみらい~

ビタミンDで健康増進。

ビタミンDは、まだその働きについて全ては解明はされてはいないようですが、骨、筋肉、血管、神経などが正常に働くために大きな役割を担っているようです。 最近は、日焼けが皮膚に悪いと気にしたり、美白を追求するあまり日光に当たら…