日本でもヨガブームがやってきていますね。 アメリカのように、意識高い系のハイセンスな女性は、ヨガをやることがステータスみたいな感じになっているのでしょうか。 ２０年前に、日本でヨガをやっているとか言ったら、オーム真理教だ…

腸というのは、体の中でも重要な役割をしていて、必要な栄養素はとり入れて、体にとり入れてはいけないものは、門前払いにするという役割があります。 下痢というのは、体内に入るべきではない物質が腸に来た場合に、速やかに体外に排出…

私がいつも心を痛めているのは、日本の給食です。 何故、毎日牛乳を子どもに飲ませなくてはいけないのでしょうか。 戦後７０年以上たった今、それでも今なお、戦後GHQの政策が消えていないというのは、本当に恐ろしい気がします。 …

今は癌になっても治る病気だから心配ないと思っている人も多いのではないかと思います。 しかし、死因の第一位は、未だに癌なのです。 昔は癌と宣告されたら、余命宣告されたも同然でしたが、今は癌と言われても治るから大丈夫、と思っ…

過激な題名のブログを書いていますが、自分のホームページなので、多少過激な内容でも面白く読んでいただければと思ってます。 有名人の方の訃報や病気で苦しんでいるといったような内容の報道を見ると、「何でレクチンフリーをしないの…

私は、子どもの頃から虚弱体質でした。 今思えば、自分が何故虚弱体質で病気がちでいつも頭が重くて眠かったのか理由ははっきりと分かりますが（全てレクチン毒素のせいです）小学生の頃は人生の中でも中々つらい時期でした。 よく小学…

様々な病気の原因、黒幕というのはレクチンをはじめとする毒素群なのですが、この毒素群を体内に入れないようにするのが、レクチンフリー食事療法です。 レクチンフリー食事療法をご紹介すると、「できない。」とすぐに諦めてしまう方が…

「This is us」はシーズン６まであり、１シーズンにつき１８話程度あるので、全部観ると１００話くらいありますが、中々面白いので、お暇な方はどうぞご覧ください。アマゾンプライムで見られます。特にシーズン１はすごく泣け…

「This is us」では、摂食障害、肥満、飲酒、パニック障害、うつ、認知症などの精神疾患の話が多く出てきます。 アメリカでは、様々な自分の問題について話し合うグループセラピーなどがあちこちで開催され、自分の悩みを皆の…

「This is us」というアメリカのドラマをずっと最近見続けていたのですが、このドラマはアメリカで大人気だったようです。 ドラマを観ていると、アメリカ人が日常的に何に苦しみ、どんなことを考えているのか理解できてきます…