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涙をながそう(2) レクチンフリー食事療法

前回は涙を流すことの大切さについて書きましたが、精神論を言っている訳ではなく、科学的にも泣くことによる効能は証明されているそうです。 例えば、幸せホルモンといわれている、セロトニンが出たり、ナチュラルキラー細胞が活性化し…

かぼちゃ入りカレー

かぼちゃの季節ですね。かぼちゃは野菜ではなく果物なので、プラントパラドックスプログラムでは、果糖はあまり摂取してはいけないのですが、かぼちゃが旬ということで、レクリンフリーを意識して処理をきちんとして入れてみました。甘み…

涙をながそう〈レクチンフリー食事療法〉

レクチンフリー食事療法の基本概念は、この2つです。 ①身体に毒素が入りこむことを阻止すること。 ②身体にすでに溜まった病気の原因となる毒素を体外に出すこと。 病気の原因となる毒素を身体から取り除いてしまえば、病気自体が存…

しいたけのトースター焼き

肉厚の美味しそうなしいたけが売っていたので、シンプルにトースターで焼きました。とても風味豊かで美味しかったです。 【作り方】 ①しいたけは石づきをとる。トースターの中かさを裏側にしてに並べる ②180℃~200℃位で5分…

レクチンフリー食事療法とは?

私はレクチンフリーの専門家なので、レクチンフリーに慣れすぎていて、そのことを知らない方々にお伝えしようという考えが失念していました。ですが、そもそもレクチンフリーって何?っていうことをご説明しようと思います。 レクチンと…

レクチンフリー食事療法とは?

苦労せず痩せられる方法

私もすごく痩せたかった。 出産後すごく太りました。イノシシみたいな体形とはまさにこの事。顔はパンパンの二十顎。洋服は大体3Lか4L。それでも、中年になったらまあこんなものかと、今更モテてもしょうがないし・・・ダイエットと…

しめじ、ひじき、鶏肉の炊き込みご飯

鹿児島産のひじきが旬です。ひじきの炊き込みご飯は香りも味も格別ですね。しめじと珍しく鶏肉を入れて、香りとうま味をアップしました。鶏肉は、米味鶏を使用。ものすごく美味しくて、我が家はまさに料亭です。レクチンフリーしてると中…

ぶりかまの煮つけ

我が家は料亭シリーズです。 ぶりかまは脂がのっていて、美味しいですね。大きい骨がありますが、それほど苦労なく取れます。 美味しいお魚が食べたいときには、試してみてください。簡単にできますよ。 養殖のぶりでも、レクチンフリ…

食事療法で病気は治る 奇跡の施術

本当は、奇跡ではないのです。現実に起こっていることなのです。奇跡の施術というのは・・・ 私がクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)を教えていただいている師は、ものすごい手をもっておられる方です。クラニオセイクラルセラ…

風邪が治りやすい体質になる方法

冬になると、みんな風邪ひきますよね。風邪のウイルスが体内に入るのは仕方ないです。人間誰しも、隔離された無菌室の中で生きてるわけではないですからね。 では、何故風邪ひきやすい人と風邪をひきにくい人がいるのでしょう??? そ…

風邪が治りやすい体質になる方法
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著 書

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

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