オクラ入り煮物

オクラ入り煮物

【材料】
オクラ・ごぼう・人参・ひらたけ・丸こんにゃく・切こんぶ　適量
オイスターソース・だしの素　少々

【作り方】
①材料を切り、オイスターソースとだし、水を加え電気圧力なべで煮る。

夏の野菜を使って煮物にしました。美味しいです。

著書

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え！』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー　導入から好転反応まで　
～病気の黒幕はレクチン毒素だった～
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中

最新の記事