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レクチンフリーレシピ

ほうれん草と鶏肉のカレー

ほうれん草がメインのカレーです。

【材料】
たまねぎ 2個
にんにく 1/2個
ほうれん草 1束
ハーブ鶏手羽元 4本
米粉カレールー 適量
シナモン お好みで
水 適量

【作り方】
①たまねぎ、にんにくをみじん切りにする。
②①を鍋に入れ、オリーブオイルと水少々を入れ、蒸炒めにする。
③玉ねぎが透明になってきたら、ほうれん草と手羽元、水を足して20分程煮込む。
④米粉ルー、シナモンを入れてしばらく煮込み、完成。

優しいほうれん草のカレーです。
レクチンフリーで本物の健康を!

著 書

『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

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『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え!』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

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『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

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