ダイエットについてのブログ４回連続しています。 過去３回は、肥満や太っていることの原因をとり除くことにより、肥満が解消できるお話をしました。 今日は、確実に体重を減らすために何を食べてはいけないかを書こうと思います。 食…

ダイエットについてのブログ３日目です。 ダイエットは身体に良いかというと、身体に良いものとは限らないと思います。 何故なら、生きる上で必要な栄養分やビタミン、ミネラルを十分とれなくなってしまうからです。 そもそもダイエッ…

ダイエットに関心のある人、ダイエットを実際にやっている人は本当に多いですね。 でも、ほとんどの人はダイエットの仕方が間違っています。 一番つらくなくて、効果があるダイエット法は、レクチンフリー食事療法です。 そもそも何で…

肥満になったのは、ご自分のせいではありません。 肥満になったのは、体質のせいです。 体質は生まれながらのもので、自分の意志や好みでは選べません。 肥満はあなたのせいではないのです。 体重を減らせ！ ウエストが太すぎる！ …

鼻づまり、花粉症、鼻炎で苦しんでいる人は多いと思います。 私も、慢性副鼻腔炎で、若い頃ずっと耳鼻科通いで苦しんでいました。 副鼻腔に膿が溜まる、慢性副鼻腔炎です。 ２０代後半にあまりに鼻づまりで息ができないので、手術もし…

様々な病気が治癒するレクチンフリー食事療法。 いつもはレクチンの害悪について、病気の話をメインでブログを書いていますが、今日は少しだけスピリッチュアルな話を書きたいと思います。 といっても、私は全然スピリッチュアルな人間…

レクチンの害悪について、ずっとブログに書いていますが、 レクチンの恐ろしさは何かというと、 ①病気の直接の原因になるということ。 ②ウィルスを身体に誘導する役割をするということ。 これだけ、コロナ感染者がでているのを見る…

今週はリウマチ、痛風、関節痛などの自己免疫疾患のブログを書いています。 レクチンフリー食事療法で、リウマチ、痛風があっという間に治ることをお伝えしていますが、 リウマチなどで関節が縮こまり、「痛い！辛い！」なんて、全く時…

関節痛は消える！ レクチンフリー食事療法をやっていると、自分がリウマチ体質ということを全く忘れてしまいます。 関節なんか全然どこも痛くないし、普通の人よりもすっとスラーっと体全体が伸びているので、 私、メチャメチャ姿勢い…

リウマチ体質の家系だから、リウマチになるのは仕方がない。。。 そう諦めていませんか？ そんなことはありません。 私もリウマチの家系ですが、全くリウマチにはなっていません。 リウマチの家系というのは、レクチン不耐の体質を持…