健康に気を使って、体に良い食べ物を食べようと思っている人は多いと思います。 しかし、体に良い食べ物という基準は一体何でしょう？ 野菜、果物をたくさん食べれば健康なのか？ 魚をたくさん食べれば健康なのか？ サプリメントをと…

自分はどんなことが原因で死ぬのだろう・・・ 歳を重ねれば、誰もがそんなことを考えるでしょう。 リアルな話をすれば、死亡原因をみると、老衰で死ぬ人は、わずか8.8％であり、だいたい７０％～８０％の人は、病気で亡くなるのです…

リーキーガットという言葉、知らない人も多いのではないでしょうか？ 万病の原因となるのが、リーキーガットです。 「リーキー」というのは、漏れるという意味です。 「ガット」というのは、腸です。 「腸漏れ」と訳されることが多い…

断食がブームらしいです。 プチ断食という言葉もありますが、何故断食がからだに良いのでしょうか？ そもそも何のために断食をするか？ということです。 私も周りにも断食道場のようなところに行く方がいらっしゃいます。 １週間断食…

いつも真面目に病気のことばかり書いているのですが、今日はスピリッチュアルなブログを書くぞーイエーイ！ スピリッチュアルなことなんていつも考えていないので、果たしてスピリッチュアルなブログになるのか？ でも、精神と体は表裏…

日本では、グルテンフリーでさえも、それはなんぞや？如何に？？？ 少し健康などに興味がある人は、まあ知ってなくはないけど、グルテンフリーが如何ほどのものなのか？？？ 全然グルテンフリーの意味が分かっていない人がほとんどです…

気が遠くなるようなうっとりとしたリラックス体験をしてみたい・・・ 毎日ストレスと緊張が続くから、ふわーっと眠くなってしまうような、極上の気持ちよさを味わいたい・・・ 一流のリゾートホテルのプールサイドででのんびりしている…

心臓の不調を抱えている方は、意外と多いです。 特に心臓病というわけではなくても、動悸がする、不整脈などがある人は、相当数いると思います。 高血圧もですね。 死因でも、１位が悪性新生物、心疾患が堂々の２位です。 それだけ心…

日本人の食生活がこんなに西洋式のものになってしまってのには、戦後アメリカの食文化が強い影響を与えていますね。 今では、学校の給食も米飯がでる割合が多くなってきていますが、私の小学生の頃は、戦後ですから、毎日まずいパンを食…

がんとの闘病は辛く、厳しいものでしょう。 最近は副作用の少ない薬もあるようですが、使い続けていると効かなくなるそうです。 何故なら、癌細胞が薬の作用に気が付いて、強毒化してしまうからです。 薬で治療してわざわざ強毒化させ…