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小松菜としいたけのスープ

【材料】 小松菜 1束 しいたけ 小さいもの 適量 玉ねぎ 1個 鶏肉細切れ 少々 だし 適量 こしょう 少々 【作り方】 ①材料と水を入れ煮込む。 ②だしを入れて味を調える。 ③こしょうなどをお好みで入れる。

直感を信じよう

脳から毒素が排出され始めると、脳が今までと違う考え方を始めます。 腸内細菌が体の指令ですから、腸内細菌の種類や環境が変わってくれば、当然脳の働きも違ってきます。 今までの自分の考え方や感じ方が間違っていたのではないか、と…

著 書

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こころ と からだ の病気に苦しむ子どもを救え!
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