人生のゴールはなんですか？ 人それぞれ人生のゴールは違うと思います。 人生ですばらしい経験をして成功したら、人生の半ばまでは幸せでしょう。 しかし、人生の最期を壮絶な闘病で苦しんで死んだとしたら、それは幸せでしょうか。 …

かぶをみるとつい買っちゃいます。栄養価も豊富で、とっても身体に良く、優しいやさいです。 煮込んだかぶがとろけます。 【材料】 かぶ（葉と根）３～５個　舞茸１～２株　鶏もも肉１００g　シチューの素（小麦の少ないもの）１袋　…

白血球は身体に異物が入ると、それらを探し出すために、粘性を高めます。 血液がドロドロになっているのは、身体に侵入した異物を探し出し、やっつけるためであって、自分自身を守ろうとしているからです。 だから、一概に血液ドロドロ…

さんまを味噌づけにして冷凍しておくと、保存がきいて美味しいおかずになります。 【材料】 さんま　２匹　　味噌　大さじ２　酒　大さじ１/２　みりん　少々　昆布だし　少々 【作り方】 ①生さんまは頭をとりワタを抜き、きれいに…

若いころからひどい生理痛で苦しみました。 運よく子どもを授かったものの、妊娠後、卵巣嚢腫が見つかり、子どもをお腹に宿したまま手術をしました。 あの時の悔しさ、苦しさ、痛み、憤り、悲しみは生涯忘れることがないでしょう。 こ…

大根１本１００円だったら、おでん作るしかないですね。 【材料】 大根　１本　こんにゃく　１～２枚　卵５～６個　鶏もも肉（ブロイラーNG）１枚 塩大さじ１　酒カップ１/２　みりんカップ１/４　だしの素大さじ２　しょうゆカッ…

若く見せたいから・・・ 身体にとってよいといわれるサプリメントを取ったり 化粧品をつけたり、 青汁を飲んだり、 その時は、なんとなく気分的に若返ったような気がするけれど、 肌はガサガサ、身体のあちこちが痛い・・・ 身体が…