046-207-8304

【営業時間】 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

けんちん汁風和スープ

野菜をたくさん入れて、うまみたっぷりの和風スープです。

【材料】
大根 1/4本 人参 1本 里芋(冷凍OK)15個程度 ごぼう1本
しめじ 1株 えのき 1株 大葉 20枚 鶏肉 100g程度
水 カップ4 酒 カップ1/4 みりん カップ1/8
だしの素 適量 オリーブオイル 大さじ3

【作り方】
①ごぼうはささがきにしてアクを抜く。大根はいちょう切りに、人参は薄切りにする。
②鍋に水を沸し、大根、人参、ゴボウ、里芋、しめじ、えのき、酒、みりんを入れ10分程煮込む。
③一口大に切った鶏肉、大葉、だしの素を入れ、5分程煮込む。
④材料に火が通ったらオリーブオイルを入れて出来上がり。

鶏肉は、みつせ鶏を使用しましたが、ほとんどだしですので、食べなくてもいいですね。
具材のうまみが出てスープがとっても美味しいです。

著 書

『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

AMAZONにて、発売中

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え!』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中