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ぶりの塩麹焼き
2024.07.26
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
【材料】
青パパイア・玉ねぎ・人参・マッシュルーム
ココナツミルク 適量
オイスターソース・トマトケチャップ・とんかつソース 少々
カレールー・カレー粉・ガーリックパウダー 適量
バジル 少々
【作り方】
①青パパイヤは皮をむいて種をとり、食べやすい大きさに切る。
②野菜と水、調味料を入れ圧力加熱する。
③カレールー。カレー粉、ココナツミルクを入れて煮込む。
④バジルを細かく切って混ぜる。