レクチンフリーの哲学
2023.03.24
レクチンフリーで病気は治る
とても優しい味の味噌汁ですね。
【材料】
長芋 １本
なめこ １袋
ねぎ 少々
だしの素 適量
味噌 適量
【作り方】
①水を沸し、すりおろした長芋、なめこ、ねぎを入れ火を通す。
②だしの素と味噌を入れて、味を整える。
長芋のフワフワ感がいいですね。
なめこと合わせて美味しかったです。
病気で死にたくなければ、レクチンフリーを！
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