046-207-8304

【営業時間】 月・水・木・金・土 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

酢鶏

玉ねぎたっぷりの酢鶏です。

【材料】
玉ねぎ2個 人参1本 鶏むね肉100g 黒酢酢豚の素(日本食研)1袋 リンゴ酢(お好みで) コショウ(お好みで)

【作り方】
①玉ねぎはくし切りに、人参、鶏肉は小さめの一口大に切る。
②フライパンに玉ねぎ、人参、ごま油、水を少々入れ、5分程蒸し炒めにする。
③鶏肉をいれ、更に5分程炒め、火を通す。
④黒酢酢豚の素をいれ、火が通ればできあがり。お好みでリンゴ酢コショウを入れてください。

酢が食欲をそそります。玉ねぎをモリモリ食べられますね。
鶏むね肉は、岩手県産ハーブ鶏を使用しました。

酢鶏