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レクチンフリーレシピ

芋豚のとんかつ

とんかつもたまにはいいですね。

【材料】
芋豚 数枚
卵黄 1個
米粉 少々
米粉パン粉 少々
塩コショウ 少々
米油 揚げ油用

【作り方】
①叩いた芋豚に塩コショウをし、米粉、卵黄、米粉パン粉をつけて米油で揚げる。

たまにはこんな肉の塊も食べたい時もありますよね。
とんかつソースをつけて召し上がれ。

肉の種類さえ気を付ければお肉も食べても大丈夫ですよ!
レクチンフリ―で病気が治る!