
ブロッコリー入りシチュー
2023.06.02
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
レクチンフリーでは、果物はたくさんはとってはいけないのですが、リンゴは旬ですのでおやつとして、身体によいシナモンをたっぷりかけて作ってみました。
【材料】
りんご1個 シナモンパウダー 好きなだけ
【作り方】
①リンゴの皮をむき、四つ割りにし、薄切りにする。
②200℃のオーブントースターに入れ、15分ほど焼く。
③シナモンパウダーをたっぷりかける。
出来立てホヤホヤが美味しいですね~。