046-207-8304

【営業時間】 月・水・木・金・土 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

桜エビとひじきの炊き込みごはん

桜エビの味を楽しめる炊き込みご飯です。

【材料】
桜エビ 適量  ひじき  適量
だしの素 適量 醤油 少々
酒・みりん 大さじ3程度
米 2合  水適量 

【作り方】
①ご飯を研いで、水、だし、酒・みりん、桜エビ、ひじきを入れてを圧力炊飯する。

ひじきが美味しそうだったので、冷凍の生桜エビがあったので、一緒に炊き込みました。
美味しかったです。

病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。