ブロッコリー入りシチュー
2023.06.02
レクチンフリーレシピ
新玉ねぎを使った甘い味噌汁です。
【材料】
新玉ねぎ ２個
なめこ １パック
しいたけ ５個程度
だしの素 適量
みそ 適量
水 適量
【作り方】
①新玉ねぎを輪切りにする。
②玉ねぎときのこを煮込む。
③だしと味噌を入れて出来上がり。
新玉ねぎだけで、立派な具になりますね。
コロナを吹き飛ばすのは、レクチンフリーです！
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