冷え性の人は毒素が溜まってますよ。
2023.03.17
レクチンフリーで病気は治る
山東菜は柔らかくて美味しいですね。パパっと作れる時短レシピです。
【材料】
山東菜 １束 なめこ １袋
だしの素 適量 味噌 適量 水 適量
【作り方】
①鍋に水をいれ、山東菜を食べやすく切って、なめこを入れ、煮込む。
②野菜が柔らかくなったら、だしの素と味噌を入れてひと煮立ちしてできあがり。
白菜よりも柔らかくて私は好きです。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討方は、当院にご相談ください。
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