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レクチンフリーレシピ

天然ぶり丼

天然ブリをすし飯に豪快にのせました。
レクチンフリーライフでも美味しいもの食べられます。

【材料】
天然ブリ 5切れ程 
圧力炊飯したご飯 茶碗1
リンゴ酢(すし酢)適量
しそ お好みで

【作り方】
①ご飯に酢をかけ、混ぜる。
②天然ブリの切り身、しそをのせる。

天然ブリ美味しいですね。
お好みでしょうゆ、ワサビなどをつけてお楽しみください。

著 書

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

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