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レクチンフリーレシピ

天然ぶりのみりん醤油焼き

天然ブリをみりんと醤油につけて焼きました。

【材料】
天然ぶり 2切れ  
本みりん 大さじ2 しょうゆ 小さじ2

【作り方】
①天然ブリをみりんと醤油につける。
②200度のオーブン又は、魚焼きグリルで焼く。

無添加で、ブリの照り焼きができました。
とっても美味しかったです。

著 書

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
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