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冷え性の人は毒素が溜まってますよ。
2023.03.17
レクチンフリーで病気は治る
大葉を大量に入れて、餃子を作りました。
【材料】
にら ２束 チンゲン菜 １株
大葉 ３０枚 豚ミンチ ２００g すりおろししょうが 大さじ１
だしの素 小さじ２ ごま油 大さじ２
米粉餃子の皮 ６０枚
【作り方】
①野菜類を刻み、ミンチ、調味料を加えよく混ぜる。
②餃子の皮に包み、ごま油をしいたフライパンで焼く。
大葉を３０枚入れました。
米粉でつくるとモチモチの餃子になります。
時間と手間がかかるけど、おうち餃子最高です！
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。
