
ブロッコリー入りシチュー
2023.06.02
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
レクチンフリ―レシピです。
初鰹のたたきです。ねぎをたっぷりかけて召し上がれ。
【材料】
かつおのたたき刺身 適量
ねぎ 適量
ポン酢 適量
生姜 適量
【作り方】
①市販のかつおのたたきをスライスする。
②ねぎを切り、しょうが、ポン酢をかける。
今の週の初鰹とってもおいしいですね。
お魚の栄養を頂きましょう!
病気が治るレクチンフリー!