冷やしレタス月見うどん

冷やしレタス月見うどん

時短でできる簡単サラダうどんです。

【材料】
タピオカ・米粉麺　適量
レタスなど　少々
卵黄　１個　　ねぎ　少々
ごま油・麺つゆ　適量

【作り方】
①麺を茹で、冷水で冷やし、レタス、卵黄、ねぎ、ごま油、麺つゆをかけて召し上がれ。

タピオカ・米粉麺はフォーの麺などで、入手できます。
レクチンフリーで美味しい麺料理食べられますよ～

病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。

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