お問い合わせ
冷え性の人は毒素が溜まってますよ。
2023.03.17
レクチンフリーで病気は治る
体調が良い時でも、たまにはお粥もいいですね。寒い季節ににはあったまりますし、お腹いっぱいになります。
【材料】
ご飯１杯 卵１個 三つ葉１束 貝柱のだし大さじ１ 水カップ２
【作り方】
①ご飯と水を鍋に入れ、ご飯が柔らくなるまで、煮込む。
②貝柱のだしを入れる。
③食べやすい大きさに切った三つ葉と溶いた卵を流し込み、ひと煮立ちしたら完成。
今回は、化学調味料無添加の貝柱だしを使用しました。美味しいお粥一杯で、我が家は横浜中華街になります。
