レクフリ忘年会
2024.12.06
レクチンフリーで病気は治る
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
柑橘類含有のペクチンが摂取できるレシピです。
【材料】
国産レモン(ワックス、防腐剤などついてないもの) 2個
レーズン(無添加のもの) 適量
フラクトオリゴ糖 適量 キビ砂糖又は蜂蜜 少々
【作り方】
①国産レモンを輪切りにし、瓶にレーズンとフラクトオリゴ糖、キビ砂糖又は蜂蜜を少量入れて漬ける。
レモンの酸味が強いので、少しだけキビ砂糖を入れました。
ペクチンとポリフェノールがとれますね。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。
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