
青パパイヤのカレー
2023.11.24
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
冷蔵庫に冷ご飯とレタスがあったので、チャーハンにしました。
【材料】
圧力炊飯した冷ご飯 茶碗4 ごま油 大さじ4
卵 3個 ねぎ 適量 レタス 半個
無えんせきベーコン 3枚
ガーリックパウダー 小さじ1 ガラスープの素 小さじ1
しょうゆ お好みで
【作り方】
①フライパンに冷ご飯と卵、ベーコン、ガラスープの素ガーリックパウダーを入れよく混ぜる。
②ごま油で強火で炒めて、火が通ったらレタスとねぎを混ぜて完成。
レタスの食感がいいですね。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。