レクチンフリーシナモン入りシチュー

シナモンパウダーを入れて、香りと味も甘いシチューになりました。
ごぼうとシナモンの風味が良く合います。

【材料】
玉ねぎ２個　人参１本　小松菜１束　ごぼう１本　
マッシュルーム６個程度　鶏肉１００g程度
チキンスープストック１個　ココナツミルク１００㏄
シナモンパウダー大さじ１　水カップ４～５
塩コショウ　適量　米粉　大さじ３

【作り方】
①玉ねぎ、人参、ささがきごぼうを鍋に入れ、水を入れて１０分程煮込む。
②小松菜、マッシュルーム、ココナツミルク、スープストックを入れ、１０分程煮込む。
③シナモンパウダー、水で溶いた米粉を入れ、２～３分煮込んで塩コショウで味を調え出来上がり。

著書

『病気で死ぬくらいなら、レクチンフリーを』

不治の病、難病、慢性疾患、精神疾患、発達障がいを
克服するためのレクチンフリーの勧め

◇あらゆる病気を招くレクチンとは何か◇
◇命を救う腸内細菌◇
◇レクチンフリーの好転反応◇

AMAZONにて、発売中

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え！』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー　導入から好転反応まで　
～病気の黒幕はレクチン毒素だった～
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中

最新の記事