046-207-8304

【営業時間】 月・水・木・金・土 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

レクチンフリーさつまいもと人参のかき揚げ

レクチンフリーレシピです。
米油を使って作ったかき揚げです。

甘くてお子様も大好きなかき揚げですね。

【材料】
さつまいも 適量 人参 適量
卵黄 1個 米粉 適量 だし粉 少々
水 適量
米油 適量

【作り方】
①さつまいも、にんじんは細切りにする。
②卵黄に水、だし粉、少々入れ、野菜にをけ、水溶きした米粉をまぶし揚げる。
③しょうゆなどをつけて召し上がれ。

米油で揚げるとさらっとして全然胃もたれなどしませんよ。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。