
大根と茎わかめの煮物
2023.09.29
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
【材料】
きゃべつ・にら 適量
モロヘイヤ 1袋
長芋 適量
乾燥小エビ 適量
芋豚ミンチ(お好みで)少量
米粉 適量
卵 1個
オイスターソース 少々
ごま油 適量
【作り方】
①野菜は、細かく切る。長芋はすりおろす。
②ミンチは炒める。
③材料を混ぜ合わせ、胡麻油で焼く。
ソースやマヨネーズをかけて召し上がれ。
モロヘイヤを入れてもお好み焼きはおいしいですね。