046-207-8304

【営業時間】 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

モロヘイヤとブルーベリーのサラダ

生のモロヘイヤをサラダにしました。

【材料】
モロヘイヤ 適量
レタス 適量
マッシュルーム 数個
ブルーベリー 適量
リンゴ酢 少々
オリーブオイル 適量
フラクトオリゴ糖 適量
ハーブソルト 少々

【作り方】
①レタスとモロヘイヤは洗って、細かく切る。
②マッシュルームとブルーベリーを盛り付ける。
③ドレッシングを作りかける。

フラクトオリゴ糖を入れて甘酸っぱいドレッシングにしました。
夏は冷たいサラダが美味しいですね。
レクチンフリーで病気知らず!

著 書

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中