046-207-8304

【営業時間】 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

ブロッコリーとイカの炒め物

【材料】
ブロッコリー 適量
イカ 適量
オイスターソース 少々
ナンプラー 少々
酒 少々
タピオカでんぷん 少々
ごま油 適量
コショウ 少々

【作り方】
①ブロッコリーはゆでる。
②ブロッコリーとイカをごま油で炒め、酒、オイスターソース、ナンプラー、コショウで味をつける。
③水で溶いたタピオカでんぷんを入れて混ぜる。

タピオカでんぷんを入れて、少しあんかけ風にしました。
シンプルですが、美味しいです。

著 書

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中