
みずかますの天ぷら
2023.09.22
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
ナポリタンって見た目が美味しそうですよね。
栄養たっぷりに仕上げました。
たまには、米粉でパスタも良いでしょう。
【材料】
ほうれん草 適量
玉ねぎ 1個
バジル 適量
きのこ(ヤマブシダケ)適量
塩昆布 適量
トマトケッチャップ 適量
オリーブオイル 適量
米粉パスタ 適量
【作り方】
①玉ねぎは薄切りにし炒める。
②バジル、ほうれん草、きのこを食べやすく切り①と炒める。
③米粉パスタを茹で、②に塩昆布とケチャップ、オリーブオイルを入れ炒める。
バジルの風味が美味しいナポリタンです。