
大根と茎わかめの煮物
2023.09.29
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
レクチンフリーでもハンバーガーを食べよう!
【材料】
パティー(玉ねぎとひき肉)
米粉バンズ(天然酵母と米粉)
トマトケチャップ・とんかつソース(添加物の入っていないもの) 適量
ゆで卵スライス 適量
レタス・アイスプラント 適量
【作り方】
①レクチンフリーの材料でパティーとソースを作る。
②米粉バンズにパティー、卵、野菜を重ねる。
久しぶりにハンバーガーを食べました。
挽肉は、イベリコ豚とオーストラリアビーフの合挽を使用しました。
フワフワ米粉バンズと自家製パティーでとっても美味しかったです。
ハンバーガーもジャンクじゃない!レクチンフリーを楽しく続けよう!