レクチンフリーレシピ

ココナツミルクコーヒー

ちょっともう肌寒くなってきましたけど、暑い間は、このココナツミルクコーヒーを、食後のリラックスタイムによく飲んでました。レクチンフリー食事療法を始めると、摂取できる食べ物の制限がありますが、工夫して色々作ることができて、かえって楽しいです。このココナツミルクコーヒーもその一つです。普通のカフェオレよりずっと美味しいんですよ～！添加物の少ないココナツミルクを見つければ、安心してがぶがぶ飲めちゃいます。コーヒーはポリフェノールの供給源として、どんどんいっちゃってください。食後のほっと一息は人生の中の楽しみとして大切ですよね　(^^♪ ココナツミルクコーヒー

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