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冷え性の人は毒素が溜まってますよ。
2023.03.17
レクチンフリーで病気は治る
いつもの米粉パンにクルミをいれました。
【材料】
米粉 ２５０g 天然酵母 １０g フラクトオリゴ糖 大さじ１ 塩少々
くるみ 適量
オリーブオイル 大さじ２ 氷水 ２００㏄
【作り方】
①Tiger グランX を使って、グルテンフリー１００％米粉パンを焼いてね。途中で、きざんだクルミを入れます。
レクチンフリーのパンです。
クルミをいれて、栄養価アップ！
材料をパン焼き機に入れるだけなので、簡単ですよ。
天然酵母とフラクトオリゴ糖を使って焼きます。
病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。
