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レクチンフリーレシピ

イタリアンバジルのライスフィットチーネ

イタリアンバジルの美味しいライスパスタです。

【材料】
ライスフィットチーネ(白米100%)適量
イタリアンバジル 適量
だしの素 少々 塩昆布 適量
オリーブオイル お好みで

【作り方】
①米粉パスタを茹でる。
②イタリアンバジルをきざみ、オリーブオイル、だしの素、塩昆布を混ぜる。
③ライスフィットチーネに混ぜ合わせて出来上がり。

白米100%はつしも米粉パスタを使用しました。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。