046-207-8304

【営業時間】 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

アボカドサラダ

レクチンフリーと言えば、アボカドですよね。
アボカドの簡単サラダです。

【材料】
サニーレタス 適量  刺身わかめ 適量
アボカド 1~2個  じゃこ 少々
ごま油など 少々  ポン酢・塩コショウ、酢など少々

【作り方】
①材料を食べやすい大きさに切り、盛り付ける。
②ごま油やえごま油などをかけ、ポン酢をかけて召し上がれ。

ポン酢ではなくても、しょうゆなどでも美味しいと思います。
ナッツ類をちらしてもいいですね。

著 書

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中