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レクチンフリーレシピ

アボカドのチーズハーブ焼き

焼きアボカドです。

【材料】
アボカド 1個
羊のチーズ(マンチェゴ) 少々
ハーブソルト 少々
ガーリックパウダー 少々
醤油 お好みで

【作り方】
①半分に割り、種をとったアボカドに、羊のチーズ、ハーブソルトガーリックパウダーを振り、オーブンで焼く。
②お好みで醤油で味付けする。

焼くとアボカドが柔らかくスプーンですくって食べられます。
いつもの違ったアボカドの楽しみ方ですね。

病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、ご相談ください。