046-207-8304

【営業時間】 9:00~20:00

お問い合わせ

レクチンフリーレシピ

ほぼチーズケーキ

レクチンフリ―してるから、チーズケーキは永遠に食べられないのか?
と嘆かずに、ほぼチーズケーキを簡単に作ってみました (^^♪

【材料】
羊のクリームチーズ(シェブール)大さじ1 ノンフライ煎餅1枚
レーズン小さじ1 フラクトオリゴ糖小さじ1 シナモンパウダーお好みで

【作り方】
①煎餅の上にクリームチーズを塗ります。
②レーズンをトッピングをし、フラクトオリゴ糖とシナモンパウダーをふりかける。

煎餅は塩分が少ない方がよいと思います。
ノンフライ煎餅を選んでくださいね。
煎餅なしで、羊のクリームチーズとレーズンだけでも私は好きです (^^♪

 

著 書

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー 導入から好転反応まで 
~病気の黒幕はレクチン毒素だった~
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中