ブロッコリー入りシチュー
2023.06.02
レクチンフリーレシピ
味噌漬けにしたぶりを焼きました。
【材料】
ぶり２切れ みりん 小さじ１ 酒 小さじ１ 味噌大さじ１
【作り方】
①みりん、酒、味噌を混ぜ合わせる。
②①をぶりに塗り、クッキングペーパーにくるみ、しばらく冷蔵庫でおく。
③はじめは弱火で、焼けてきたら強火で仕上げ焼きをする。
味噌につけた状態で冷凍しても大丈夫です。
ぶりをたくさん買ってしまったときは試してみてね。
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【営業時間】 9:00～20：00
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