
ブロッコリー入りシチュー
2023.06.02
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
味噌漬けにしたぶりを焼きました。
【材料】
ぶり2切れ みりん 小さじ1 酒 小さじ1 味噌大さじ1
【作り方】
①みりん、酒、味噌を混ぜ合わせる。
②①をぶりに塗り、クッキングペーパーにくるみ、しばらく冷蔵庫でおく。
③はじめは弱火で、焼けてきたら強火で仕上げ焼きをする。
味噌につけた状態で冷凍しても大丈夫です。
ぶりをたくさん買ってしまったときは試してみてね。