
みずかますの天ぷら
2023.09.22
レクチンフリーレシピ
046-207-8304
【営業時間】 9:00~20:00
レクチンフリーレシピ
にらとえごまの葉の餃子です。
【材料】
にら 3束 えごまの葉 10枚程度
芋豚のミンチ 150g程度
すりおろししょうが 大さじ1
米粉餃子の皮 60枚
ごま油 大さじ1
【作り方】
①ニラとえごまの葉を細かく切り、ミンチ、だし、ごま油を加えよく混ぜる。
②米粉餃子の皮に包んで、焼く。
にらが無性に食べたくなって、にらだけの餃子にしました。
えごまの葉の風味がとてもいいです。
病気の治るレクチンフリー専門院「あたま&からだ治癒院 Jasmine」