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レクチンフリーの哲学
2023.03.24
レクチンフリーで病気は治る
しらたきを野菜スープに入れて、麺スープにしました。
時短でできる、簡単レシピです。
【材料】
チンゲン菜 ２株 しめじ ２株
しらたき １パック 卵２個
麺つゆの素 適量 ガラスープの素 適量
お好みでごま油
【作り方】
①野菜としらたきを鍋にいれ、煮込む。
②ガラスープの素、だしの素で味をつける。
③溶き卵を流し入れ、完成。
しらたきが麺みたいな食感でヘルシーなスープですね。
病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談下さい。
初回相談無料です。
