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レクチンフリーレシピ

しいたけとわかめの炊き込みご飯

しいたけとわかめの炊き込みご飯を作りました。

【材料】
しいたけ 6~8個程度
塩わかめ 適量
米 3合
酒・みりん 大さじ2
だしの素 小さじ1

【作り方】
①米を良く洗い、水と酒、みりんを分量まで入れる。
②しいたけのスライスと洗った塩わかめを入れて、圧力炊飯する。

簡単にできて、とってもおいしいご飯です。

病気の治るレクチンフリー専門院「あたま&からだ治癒院 Jasmine」