さばカレー

さばカレー

さばカレーを作ってみました。

【材料】
玉ねぎ　２個
人参　１本
長芋　１本
さば缶詰　１缶
ココナツミルク　２００ｃｃ
米粉カレールー　適量
すりおろししょうが　大さじ１

【作り方】
①野菜を切って炒め、ココナツミルク、鯖缶を入れて煮込む。
②カレールーを入れて煮込み、しょうがを加えたらできあがり。
③お好みでパクチーを添えて召し上がれ。

さばの濃厚な味のカレーですが、しょうがの風味がさやわかです。
病気が治るレクチンフリーをご検討ください！

著書

『日常にひそむレクチン毒素から、
我が子を救え！』

病気・障がい・虚弱体質・アレルギー・発達障がい・難病を克服する、
レクチンフリーのすすめ。

AMAZONにて、発売中

『病気で死にたくなければ、
レクチンフリーを』

日本人のレクチンフリー　導入から好転反応まで　
～病気の黒幕はレクチン毒素だった～
不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒

AMAZONにて、発売中

最新の記事