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レクチンフリーレシピ

きすのバター焼き

きすのシンプルバターグリルです。

【材料】
きす 開いたもの 数枚  バター 適量

【作り方】
①きすにバターをのせて、オーブントスターで焼く。

スーパーなどで売っているきすの開きを使用して簡単グリルで美味しくできます。

病気が治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。